世人多以为太极拳主柔，殊不知其骨子里藏着至刚至猛的魂魄——不是鞭，便是锤。所谓“用意不用力”，非是全然无力，乃是以心意导引劲路之顺达，去尽僵拙蛮力。须知越松透，打出去的力道反而越沉、越重，如暗流汹涌。慢练亦非目的，恰是体悟那爆发瞬间如电光火石的必经阶梯。拳诀有云：“头颈肩肘手，胸腰胯膝脚踝，节节贯穿。”此乃周身一气贯通之秘钥。欲切实体会此贯穿之力，日常中便有一绝佳法门：以太极之法爬楼。尤居十数层高楼者，当弃电梯而拾阶。自一楼始，两阶并为一步，人须“虚领顶劲，沉腰坐胯”，身心全然放松，一步一印，缓缓向上攀行。此时最要紧者，是细细觉知那力量如何从脚底涌泉生发，如地气升腾，经由踝、膝、胯、腰、脊、肩、肘、腕，节节传导，最终通达头顶百会。切记：越松、越慢，效果越入骨髓。气息匀长，以周身微热而不至大汗淋漓为佳境。待达十数层顶，若觉意犹未尽，气血畅旺，不妨从容返下，再登数趟。日日如此行功，身心俱浸于这节节贯穿的力道流转之中。一月时光流转，你自会惊觉：筋骨已悄然重塑，气血沛然如江河奔涌，精神内敛却暗含锋芒。彼时脱胎换骨之你，方知此看似平常的登楼之举，实乃唤醒体内沉睡之龙的法门——松是它蛰伏的渊谷，慢是它蓄势的深潭，节节贯穿之力一旦贯通天地，爆发便是惊雷。松非懈怠，乃蓄千钧于无形；慢非迟滞，是凝霹雳于未发。此中真意，恰是刚猛最深沉的伏笔。
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